-2 kg!
Ja ni läste rätt! Sen i måndags har jag gått ner 2 kg! Fy fan, man kunde nästan kalla mig stålkvinnan, men riktigt så "hård" är jag kanske inte än.. får väl nöja mig med någon annan hjälte än så länge! Men jag ber till gud at tjag ska orka fortsätta med mina morgon promenader.. Dom ger ju resultat, men varje morgon när jag går min 50 (ibland 60) minuters promenix så tänker jag hela tiden.. Herregud, ska jag göra det här i resten av mitt liv??? Eller i vart fall fram tills hösten?! Gud så jobbigt, hur ska jag orka! Men det är bara att bita i det sura äpplet känner jag! Jag vill ju verkligen gå ner i vikt, jag vill ha en dramatisk skillnad och förändring men det g¨år inte på en dag.. sen vet jag också att skulel allt gå på en månad, då skulle jag va lika fet igen när det sen blir dags att träffa habibi, för då har jag haft flera månader att äta upp mig på! Inte bra.. Jag ska tala om för er hur mitt liv ser ut!
Kvällen innan: Ser lite på tv, oftast är det inget bra att se på så runt 21 tiden börjar jag dra mig mot sängen! Då ringer jag oftast till Habibi och pratar lite med honom och säger godnatt, så runt 21,30 somnar jag!
06,00 typ, naknar jag av mig självt! DÅ går jag först på tolatten, sedan dricker jag lite och tar en cigarett! Sen är det på med kläderna och vid 06,15 går jag ut på min promenad! Runt 7:15 är jag hemma igen och då hoppar jag in i dushen!
Väl ute ur dushen sätter jag mig framför tv och sminkar mig samtidigt som jag ser på den sista kvarten av Tyra banks show! Måste vara färsig sminkad innan top model börjar 07,55! Då har jag min heliga morgonstund! Fram med Fil och Allbran med lite lingonsylt och så ser jag på tv en hel timma! Resterande 25 minuter som är kvar innan jag måste gå till tbanan ägnar jag åt att klä på mig!
På jobbet tar jag oftast en banan på förmiddagen! Klockan 13, eller innan, går jag på lunch! Då äter jag en knmäckemacka med skinka och ett paket nudlar. Sedan går jag ut på en 30 minuters promenad och spenderar mina sista lunch minuter med den promenaden!
På kävllen är jag hemma runt 19,30. Då blir det oftast Tomat, gurka, avokado (eller majs), lite riven ost och nåt köttigt till middag! Oftast kyckling korv eller kttbullar. Men det händer också att jag gör någon typ av köttfärsgryta som jag har till salladen! Sedan på detta, lite söt/sur sås och filmjölk!! Underbart gott!!!! Sen är klockan 21, och det är lika med läggdags!! Inte världens kuligaste liv! Men som sagt e 2 kg borta på bara en vecka! Ni ser! Men fy för att hålla på så här en längre period!
Kvällen innan: Ser lite på tv, oftast är det inget bra att se på så runt 21 tiden börjar jag dra mig mot sängen! Då ringer jag oftast till Habibi och pratar lite med honom och säger godnatt, så runt 21,30 somnar jag!
06,00 typ, naknar jag av mig självt! DÅ går jag först på tolatten, sedan dricker jag lite och tar en cigarett! Sen är det på med kläderna och vid 06,15 går jag ut på min promenad! Runt 7:15 är jag hemma igen och då hoppar jag in i dushen!
Väl ute ur dushen sätter jag mig framför tv och sminkar mig samtidigt som jag ser på den sista kvarten av Tyra banks show! Måste vara färsig sminkad innan top model börjar 07,55! Då har jag min heliga morgonstund! Fram med Fil och Allbran med lite lingonsylt och så ser jag på tv en hel timma! Resterande 25 minuter som är kvar innan jag måste gå till tbanan ägnar jag åt att klä på mig!
På jobbet tar jag oftast en banan på förmiddagen! Klockan 13, eller innan, går jag på lunch! Då äter jag en knmäckemacka med skinka och ett paket nudlar. Sedan går jag ut på en 30 minuters promenad och spenderar mina sista lunch minuter med den promenaden!
På kävllen är jag hemma runt 19,30. Då blir det oftast Tomat, gurka, avokado (eller majs), lite riven ost och nåt köttigt till middag! Oftast kyckling korv eller kttbullar. Men det händer också att jag gör någon typ av köttfärsgryta som jag har till salladen! Sedan på detta, lite söt/sur sås och filmjölk!! Underbart gott!!!! Sen är klockan 21, och det är lika med läggdags!! Inte världens kuligaste liv! Men som sagt e 2 kg borta på bara en vecka! Ni ser! Men fy för att hålla på så här en längre period!
Kommentarer
Trackback
